Cutnd hendi

Kâposti ievçro dzçrienus no visredzamâkajiem dârzeòiem. Tam ir vairâkas uzturvçrtîbas un stiprina íermeni, piemçram: B vitamîni, C vitamîns, A, E, K., kâ arî kalcijs, kâlija, magnija un folijskâbe. Tâpçc jums vajadzçtu bût kâpostu smalcinâðanas iekârtâm, kas palîdzçs jums sagatavot maltîtes. Kâpostu griezçjs âtri sagrieþ kâpostus, ko izmantos, lai izgatavotu citâdu salâtu un salâtu, kâ arî karstu çdienu veidu.

Kâpostu griezçjs ir obligâts, veicot lielu daudzumu kâpostu paskâbinâðanai. Mizoti un sasmalcinâti kâposti tiek apmâcîti grupâs pareizajâ kuìî, piemçram, mucâ. Tâs individuâlâs lomas ir slâòotas ar sasmalcinâtiem burkâniem, pârkaisa ar sâli, kâ arî pievienotas lauru lapas un garðaugi. Ðâdâ veidâ sakârtotais sasmalcinâtais kâposti, kas piestiprinâts un piekrauts priekðâ, ir fermentçts un paskâbinâts. Pçc paskâbinâðanas tâ ir svarîga sastâvdaïa bigos, kâpostu zupâs un salâtos. „Szatkownica” labi strâdâ draudzes çdinâðanas iestâdçs, restorânos, t.i., kâ mâjsaimniecîbas iekârtâs, kur katru dienu mçs varam sagriezt pareizo daudzumu kâpostu, kas veltîts tieðam patçriòam. Kâposti ir dârzeòi, kas ârstç daudzas veselîbas slimîbas. Ir iespçjams dzîvot nejauði, lai novçrstu ançmiju, palielinâtu íermeòa vispârçjo imunitâti, ârstç locîtavu slimîbas, novçrð pietûkumu. Un piedâvâ arî skaistu izskatu matiem, nagiem un âdai. Nesenie pçtîjumi ir radîjuði faktu, ka kâpostiem ir îpaðums, kas novçrð reproduktîvo orgânu vçþa attîstîbu, arî sievietçm un cilvçkiem. Îpaðâm îpaðîbâm ir kâpostu ekstrakts, kas ne tikai stiprina íermeni, bet arî uzlabo apetîti. Tomçr jâatzîst, ka cilvçki nevar çst ðo dârzeòu. Sievietes, kas cînâs ar slimîbâm, kuras nevar pieïaut pikantus çdienus, nevar. & nbsp; Attiecîbâ uz veselîgu iedzîvotâju daïu iegâdâts kâpostu griezçjs var motivçt jûs kâpostu ievietoðanai augstâkâ jaudâ mâjas izvçlnç. Jo vairâk tas ir tâpçc, ka tas ir zems kaloriju saturs.